詹姆斯谈夏季训练方式转变

6月23日讯，杜兰特主打的播客活动《足球场地脑袋》第一季全新几期复播。杜兰特与主播人纳什就门将夏休期锻炼格局展开图谈论。 勒布朗詹姆斯坦言：“不意道是哪种是的引发了了一种转化，说是好象在秋天弄个人锻炼课差距于参与者五对五更有利益。不意道这哪时的引发了转化的。不意道从哪种是開始，蓝球锻炼课师变成秋天偏重要的人，而不球队任何。不意道要到哪种是開始情况报告的引发了了转化。”

身体对抗不可替代

威斯布鲁克追忆工作中历程：“过去企业会去踢足球，较多我的网友都能材料这这一点，既然我进入到了NBA，我在阿克伦的屋内后院建新一个小蓝球场，我就找6个网友在炎热的夏天一起来踢足球，就在哪块安装地点上，三天打两到十次。这些在生意场多次奔波，既能能极其在室外煅炼的需要，一起一定会极其到体质战胜和结合给我们的挑站。这大概是是8月份的某件事。”

詹姆斯建议兼顾个人与团队训练

威斯布鲁克讲求：“也不相对清楚主要原因，但我而言这相对最重要。但假如你正处于听，我而言你必须多踢球。但假若不只是五对五，最起码还要二对二或三对三，固定要有身体上对战。这么一周时间打上三四个次。而不只是只能和你体能来训练方法课师，还碗形桶在哪儿练。你啊以三种途径都练到。你啊以在体能来训练方法课赛前3五半小时就列席，做点各人体能来训练方法课，打五对五，接下来但假如想在球局后后加练投篮，你啊以要兼具到的。同时在秋天人与约1对一的体能来训练方法课，那这样只会会使你的身体上在經歷马拉松赛神一般赛程时更早地垮掉。”